Depresija se kod muškaraca dijagnostikuje dvostruko rjeđe nego kod žena. Ali to ne znači da muškarci rjeđe obolijevaju — znači da rjeđe traže pomoć i da se rjeđe prepoznaju kao depresivni.
Razlog je jednostavan: muškarci su naučeni da ne pokazuju slabost. 'Drži se', 'ne kukaj', 'budi jak' — poruke koje mnogi nose od djetinjstva. Depresija se ne uklapa u tu sliku, pa je mnogi ni ne prepoznaju kod sebe, ili je svjesno ignorišu.
Kako se depresija kod muškaraca drugačije pokazuje?
Dok žene češće prijavljuju tugu i plakanje, muškarci depresiju često nose na drugačiji način:
- Razdražljivost i agresivnost — ljutnja umjesto tuge
- Povlačenje — izolacija od porodice i prijatelja
- Prekomjerni rad — 'utapanje' u posao kao bijeg
- Rizično ponašanje — brza vožnja, kockanje, impulzivne odluke
- Alkohol i supstance — kao način da se utopi osjećaj
- Fizički simptomi — glavobolje, bolovi u leđima, probavne smetnje bez jasnog medicinskog uzroka
- Seksualne poteškoće — gubitak libida
Zašto je to opasno?
Muškarci čine većinu osoba koje izvrše samoubistvo, uprkos tome što žene češće pokušavaju. Ova statistika direktno je povezana sa činjenicom da muškarci duže čekaju prije nego što potraže pomoć — ili je nikada ne potraže. Depresija koja se ne liječi ne nestaje sama od sebe. Ona se produbljuje.
Šta uraditi?
Ako prepoznajete ove obrasce kod sebe ili kod nekoga bliskog — vrijedi razgovarati. ZU DOBAR u Banjoj Luci nudi diskretne i povjerljive psihijatrijske preglede. Traženje pomoći nije suprotno od snage. Ono jeste snaga.
Možda vas zanima
Tekstovi koji vas mogu interesovati: