O NAŠIM ZNANJIMA
Strah od psihijatra ili Zašto da čekate da bude gore
Postoji jedna stvar koju gotovo svaki pacijent kaže u prvom razgovoru, obično negdje između prve tišine i prvog opuštanja: „Trebalo je da dođem ranije.“
Kada potražiti pomoć psihijatra
Anksioznost, panični napad, depresija, stres, burnout, partnerski odnosi, trauma, nesanica
Prvi psihijatrijski pregled
Odluka da se prvi put obratite psihijatru često bude teža od samog pregleda. Mnogi je odlažu mjesecima, zamišljajući nešto hladno i zastrašujuće. U stvarnosti, prvi psihijatrijski pregled je prije svega ljudski razgovor ; miran, povjerljiv i bez žurbe.
Depresija - tamni oblak modernog doba
Depresija je klinička bolest u kojoj neprijatne emocije traju nedjeljama ili duže. Često se uspostavlja kao psihijatrijska dijagnoza, i tvrdi se da pogađa 280 miliona ljudi širom svijeta, iako je za vjerovati da ima daleko više osoba koje pate ali se nisu nikada obratile za pomoć ili nisu prepoznate kao depresivne.
"Panični napadi" ili kada tijelo prepozna opasnost koje nema
Panični „napad" je intenzivno, subjektivno psihofizičko iskustvo. Za onoga ko ga preživljava, to je trenutak ravan neposrednoj životnoj opasnosti, iako za posmatrača sa strane može ostati gotovo neprimjetan.
Šta je psihijatrija?
Najvažniji aspekt rada psihijatra je povjerljiv, obziran i detaljan razgovor s pacijentom a budući da su ljekari, psihijatri mogu naručiti ili obaviti čitav niz medicinskih, laboratorijskih i psiholoških testova koji, pomažu u stvaranju slike tjelesnog i psihičkog stanja pacijenta.
Ko je ko u brizi o mentalnom zdravlju
Ako razmišljate o tome da se sretnete sa nekim ko bi mogao pomoći u unapređenju i očuvanju vašeg mentalnog zdravlja moguće je da ste zbunjeni zbog različitih pojmova koje možete čuti ili pročitati.
O psihoterapiji
Psihoterapija je skup metoda, procedura i tehnika kojima je cilj liječenje psihičkih tegoba razgovorom.Razgovor se vodi između terapeuta i jednog ili više sagovornika/klijenata. Namjena ovakvog razgovora je olakšavanje psihičkih tegoba, sagledavanje mogućih rješenja problema ili razvijanje ličnosti čime se poboljšava kvalitet života osobe.
Grupna psihoterapija
Grupna terapija ima dugu, dokazanu istoriju kao veoma delotvoran i koristan oblik psihoterapije. Pomaže isto, a ponekad i više od individualne terapije, posebno kad su važni ciljevi lečenja socijalna podrška i učenje o interpersonalnim odnosima
Sistemske konstelacije
Sistemske (porodične) konstelacije su pomoćna psihoterapijska metoda koja se oslanja na procesiranje negovornog iskustva u trenutku koji se događa.
Transakciona analiza
Transakciona analiza (TA) je teorija ličnosti i sistemska psihoterapija čiji je cilj lični razvoj i promjena. Može se koristiti u svakoj oblasti u kojoj postoji potreba za razmijevanjem pojedinaca, njihovih odnosa i komunikacije.
EMDR - psihoterapijska metoda
Metoda koristi prirodni proces pokretanja očiju (EM – eye movemant) kako bi se uspješno liječio stresni poremećaj poslije traumatskog doživljaja (PTSP).
Sistemska porodična psihoterapija
Porodica kao sistem je skup povezanih dijelova (članovi porodice) koji su u međusobnoj interakciji. Svaki sistem ima svoja pravila koja određuju kako se dijelovi odnose jedan prema drugom i kako, sa svoje strane, utiču na sistem u celini.
Porodični ciklusi
Život porodice se tokom vremena odvija kroz specifične faze razvoja koje se zovu životni ciklusi porodice. Svaka faza razvoja ima svoje zadatke i izazove koje porodica treba da riješi i zadovolji kako bi funkcionalno prešla u narednu fazu životnog ciklusa.
Bračna/partnerska terapija
Bračna/partnerska terapija predstavlja psihološki tretman parova koji su u vezi ili braku. Osnovni cilj jeste pružiti pomoć parovima da unaprede svoj odnos, u smislu višeg stepena poverenja, intimnosti, zadovoljstva i bolje komunikacije.
Nalazi uredni, a nisam dobro
Tekst za one koji već dugo idu od jednog specijaliste do drugog, sa tegobama koje su stvarne, a nalazima koji uporno izlaze uredni. „Nemate ništa“ nije rezultat pretrage — to je izostanak rezultata, i u toj rečenici postoji greška koju vrijedi znati.
