Svaka osoba ima mogućnost da ih koristi i zauzme se za sebe, njihova primjena je važna za očuvanje samopoštovanja i poštovanja drugih. Asertivna prava proizlaze iz samog postojanja čovjeka i nezavisna su od pola, roda, nacionalnosti, boje kože i religijskih uvjerenja.
Prvi sporazum glasi: koristiću svoje riječi tačno. Drugi sporazum glasi: prestajem događaje shvatati lično. Treći sporazum glasi: prestajem da pretpostavljam. Četvrti sporazum glasi: učiniću ono što mogu.
Praštanje je naš vlastiti intimni čin kojim se opraštamo od naših očekivanja od neke osobe, a ne opraštanje već učinjenih postupaka te osobe.
“Burnout” smanjuje produktivnost i troši energiju, gubi se zainteresovanost i motivaciju zbog kojih je uopšte započeta određena aktivnosti a osoba se postaje beznadna, cinična i ogorčena, sebe smatra nesposobnom udovoljiti konstantnim zahtjevima okoline i nastavlja do krajnjeg doživljaja da nema više ništa dati.
Gradeći novu unutrašnju strukturu tokom postupnog, cjelovitog psihoterapijskog tretmana otvaramo mogućnost stvarnog liječenja simptoma koji tako postaju zastarjeli i nepotrebni…
Plavi Sat može se dogoditi bilo kad i bilo gdje. To je trenutak kad si istinski živ u svijetu koji te okružuje. Može da bude trenutak ljubavi ili trenutak straha. Tek ćeš u sjećanju znati da li je bio jedno ili drugo.
Strah od ludila ili psihičke bolesti poznat je i kao dementofobija (od grčkih riječi dementos, što znači „izgubiti razum” i phobos, što znači „strah”).
Depresija je klinička bolest u kojoj neprijatne emocije traju nedjeljama ili duže. Često se uspostavlja kao psihijatrijska dijagnoza, i tvrdi se da pogađa 280 miliona ljudi širom svijeta, iako je za vjerovati da ima daleko više osoba koje pate ali se nisu nikada obratile za pomoć ili nisu prepoznate kao depresivne.
Lijekovi za smirenje svojim djelovanjem na nervni sistem umanjuju doživljaj stresa, ublažavaju tjeskobu, zabrinutost, uznemirenost, napetost i nesanicu, a u višim dozama uspavljuju, ali da li je to uvijek tako?
Neki ljudi prožive cijeli život želeći da sebe dožive kao “normalnu” osobu i čini im se nedostižnom ta (prividna) sposobnost drugih ljudi da žive svoje živote bez napora...
Izraz "relationship burnout" (sagorijevanje u vezi) se odnosi na osobe u značajnom ljubavnom ili drugom odnosu koje postepeno razvijaju doživljaj iscrpljenosti, dosade, bezvoljnosti i pesimizma prema onom drugom ili odnosu koji postoji između njih.
Kao da su zaboravili da je priroda stresu, odnosno reakcijama u organizmu koje se tom prilikom odigravaju, dodijelila veoma važnu ulogu koja je neophodna za preživljavanje.
Rado ćemo odgovoriti
