Odluka da se prvi put obratite psihijatru često bude teža od samog pregleda. Mnogi je odlažu mjesecima, zamišljajući nešto hladno i zastrašujuće ; o tom strahu i o tome zašto čekanje obično odmaže pisali smo u tekstu Zašto da čekate da bude gore. U stvarnosti, prvi psihijatrijski pregled je prije svega ljudski razgovor ; miran, povjerljiv i bez žurbe.
Šta je ustvari psihijatrijski pregled
Psihijatrijski pregled nije ispitivanje ni test koji se može pasti ili uraditi pogrešno. To je strukturisan razgovor u kojem psihijatar nastoji da razumije s čim se u životu mučite, koliko dugo to traje i kako utiče na vaš svakodnevni život.
Budući da je psihijatar ljekar (više o tome šta je psihijatrija i ko je ko u brizi o mentalnom zdravlju), pored razgovora po potrebi može predložiti i dodatne pretrage laboratorijske ili psihološke radi potpunije slike vašeg psihičkog i tjelesnog stanja. Cilj nije “šifra” kako se često žargonski naziva dijagnoza u psihijatriji, nego razumijevanje i plan koji ima smisla za poboljšanje stanja u kojem se nalazite.
Kako teče prvi pregled
Prvi pregled je temeljan obično duži od ostalih susreta. Najveći dio vremena odlazi na razgovor o tegobama zbog kojih ste došli, kada su počele i kako se mijenjaju, te o Vašem životu u širem smislu, raspoloženju, odnosima, radu, snu. Obziran i detaljan razgovor osnova je rada psihijatra, a povjerenje je uslov da taj rad ima smisla. Govorite svojim riječima i ništa ne morate reći „kako treba" a sve što kažete ostaje izmedju Vas i ljekara.
Česta je briga prije prvog pregleda je hoćete li odmah dobiti lijekove. Odgovor je da to nije podrazumijevani tok saradnje između ljekara i Vas. Terapija se predlaže tek kada za njom postoji jasna potreba, i uvijek uz objašnjenje zašto, kako djeluje i šta očekivati (o lijekovima za smirenje i njihovim granicama pisali smo u tekstu Anksiolitik je car). Za mnoge tegobe rješenje nije u tabletama, nego u psihoterapijskom radu, ili u kombinaciji jednog i drugog.
Šta ponijeti na prvi pregled
- ličnu dokument
- raniju medicinsku dokumentaciju, ako je imate (otpusne liste, nalaze, ranije nalaze psihijatra ili psihologa)
- spisak lijekova koje trenutno uzimate, uključujući one za tjelesne bolesti
Ako nemate ništa od drugo dvoje, dođite bez toga. lični dkomunet je dovoljan.
Koliko traje i šta slijedi nakon prvog pregleda
Prvi pregled traje duže od kasnijih obično oko jedan sat, zbog upoznavanja i cjelovitosti razgovor. Bolje je predvidjeti dovoljno vremena i ne planirati druge obaveze neposredno poslije.
Na kraju se zajedno dogovara dalji korak: prijedlog terapije, upućivanje na psihoterapiju ili savjetovanje, dodatna dijagnostika, ili dogovor o sljedećem susretu. Kako izgleda postavljanje dijagnoze na primjeru jednog stanja opisali smo u tekstu Kako se dijagnostikuje depresija. Promjena rijetko dolazi odjednom, posvećen i ozbiljan rad na mentalnom zdravlju je proces, a prvi pregled je njegov početak.
Kontrolni i kasniji pregledi
Kontrolni pregledi kraći su od prvog i služe praćenju: kako napredujete, kako podnosite terapiju ako je uvedena i prilagođavanju plana. Traju izmedju 15 i 30 minuta. Koliko često dolazite zavisi od vaše situacije i dogovara se s vašim psihijatrom u početku obično 2-3 puta mjesečno, kasnije rjeđe, nekad mjesečno a nekad jednom u nekoliko mjeseci. Kontinuitet omogućava da se terapija vodi sigurno i da se promjene uoče na vrijeme.
Kako zakazati prvi pregled
Prvi korak je najjednostavniji javite se porukom i dogovorite termin koji Vam odgovara.
Ako ste rezervisani i dalje za razgovr želite da prije razgovora sa psihijatrom obavite razgovor sa psihologom ili
Povezano na sajtu: Šta je psihijatrija · Ko je ko · O psihoterapiji · Kada potražiti pomoć · Zašto da čekate da bude gore
